防疫期間來分享一個居家好玩的App🎮“Active Arcade” ！(iOS)它有幾種不同模式這個模式是在60s快速的移動摸到綠點🟢🟢🟢大家也可以挑戰影片後面示範的「單腳移動」只有左腳或右腳移動，訓練單側肌力玩個幾次不只肌力，心肺也會訓練到🥵😆推薦大家下載來試試 挑戰最高能夠幾分～ Tags: 1 comments 34 likes 1 shares Share this: 物理治療師Aron x Sports About author not provided 物理治療師 Physiotherapist 1557 followers 1392 likes View all posts